Φρουτοσαλάτα Δυναμωτική

Στα πλαίσια της θεματικής ενότητας του Φθινοπώρου,αλλά και της Υγιεινής Διατροφής δεν θα μπορούσαμε να παραλείψουμε να μην μιλήσουμε και για τα φρούτα του Φθινοπώρου.

Τα γνωρίσαμε, εστιάσαμε στη θρεπτική αξία και τις βιταμίνες που περιέχουν και… αποφασίσαμε να τα γευτούμε όλοι μαζί! 

Έτσι, ήρθαν στην τάξη μας μήλα, αχλάδια, ρόδια, μπανάνες, πορτοκάλια και μανταρίνια.

Τα ομαδοποιήσαμε, τα μετρήσαμε και ξεκινήσαμε την παρασκευή της φρουτοσαλάτας μας!

Πλύναμε τα χέρια μας και χωριστήκαμε σε ομάδες για να κόψουμε τα φρούτα της σαλάτας!

Αφού τελειώσαμε με τις κοπές, τα τοποθετήσαμε σε δύο μεγάλα μπωλ και τα ανακατέψαμε καλά. Δεν παραλείψαμε να προσθέσουμε και φρεσκοστυμμένο χυμό πορτοκάλι από τα χεράκια μας!

Σερβίραμε τη φρουτοσαλάτα μας σε ποτηράκια και απολαύσαμε… ένα νόστιμο και υγιεινό δεκατιανό!!!

….γιατί και ως γνωστόν "Πολλά φρούτα την ημέρα τον γιατρό τον κάνουν….. ακόμη πιο πέρα"